Sont évoqués :

• la différence entre dépression & déprime
• les 3 groupes de symptômes de la dépression
• les femmes ont 2 fois plus de risques que les hommes de développer une dépression
• l'importance de se documenter en tant qu'aidant

Les bullshits:

1. C'est un coup de mou, ça va passer
2. La dépression c'est pas très grave
3. La dépression c'est dans la tête
4. Ce qu'il faut, c'est un bon coup de pied au cul (ou un calin)
5. La dépression, quand t'en as vu une, tu les as toutes vues
6. Les traitements, ça sert à rien

Le PsyLab : Christophe Debien et Geoffrey Marcaggi

After his own experience, Bill realized how important it was to be able to talk about his depression and have a genuine connection with another person. Bill provides tips to the “bridge-curious” on what others living with this condition might find helpful.

tl;dr:

• Don’t underestimate the power of showing up
• Don’t try to cheer him up or offer advice
• It’s O.K. to ask if she is having suicidal thoughts
• Take any mention of death seriously
• Make getting to that first appointment as easy as possible
• Take care of yourself and set boundaries
• Remember, people do recover from depression

FROM: http://taint.org

[Ces résultats] sont pires que ce à quoi l’on s’attendait […] 66,2 % des jeunes soignants déclarent souffrir d’anxiété et 27,7 % de dépression […]. 23,7 % ont eu des idées suicidaires, dont 5,8 % dans le mois précédent l’enquête.

It’s estimated that 350 million people suffer with depression worldwide. But what’s going on inside the brains of these individuals? Is there a biological reason for the intense feelings experienced by sufferers? Check out this video by ASAP Science to find out more:  

Turns out I'm genuinely a little broken after all. I wrote a slightly more eloquent blog post about this before I went to the doctor: http://tmblr.co/Z1mnQws...